Kickboxen / Thaiboxen & Muay Thai Handschuhe

Die traditionellen Boxhandschuhe kennt sicherlich jeder. Welche Handschuhe im Kickboxen getragen werden, ist dagegen weit weniger bekannt. Wir klären auf und geben außerdem wichtige Tipps, worauf Sie beim Kauf von Kickbox Handschuhen achten sollten.

Grundsätzlich gilt: Für das Kickboxen können auch ganz normale Boxhandschuhe verwendet werden. Es gibt zwar im Handel auch spezielle Kickboxhandschuhe, sie unterschieden sich allerdings meist nur in der Produktbezeichnung von herkömmlichen Boxhandschuhen. Der Grund liegt auf der Hand: Beim Kickboxen handelt es sich um nichts anderes als einen Boxsport, bei dem die Benutzung anderer Extremitäten, z. B. den Beinen oder Füßen, gestattet ist.

Schauen wir uns doch einmal etwas näher an, wie diese Handschuhe beschaffen sind:

(Kick-)Boxhandschuhe dienen vor allem der Sicherheit des Kämpfers. Würde er diese Handschuhe im Training oder Kampf nicht tragen, könnte es zu schweren Verletzungen sowohl an den Fingerknochen als auch im Handgelenk kommen. Zudem erhöht das Tragen solcher Handschuhe die Fairness im Kampf, den sie vereinheitlichen z. B. die Größe der Hand, so dass damit kein Kämpfer benachteiligt wird.

Bereits in der Antike wurden für Wettbewerbe in diversen Schlagsportarten spezielle Handschuhe benutzt, bzw. die Hände wurden zum Schutz mit robusten Lederbändern umwickelt. Aus der Römerzeit ist beispielsweise der „Cestus“ bekannt, ein Kampfhandschuh, der – wie der Name schon verrät – weniger zum Schutz der Hände des Kämpfers als vielmehr zur Verstärkung von dessen Schlagkraft entwickelt wurde.

Später, insbesondere im 17. Jahrhundert in Großbritannien, kam man dann wieder davon ab und es setzten sich die sogenannten „Bare-knuckle-Kämpfe“ durch, bei denen mit bloßen Händen gekämpft wurde.

Im 20. Jahrhundert schließlich entwickelte man den heute bekannten Boxhandschuh. Dieser änderte sich immer wieder in Form und Details, bis schließlich in den 90er-Jahren die bis heute gültige Form entwickelt wurde. Seitdem unterschiedet man auch zwischen verschiedenen Formen des (Kick-)Boxhandschuhs, z. B. einer Ausführung speziell für das Sparring und einer weiteren für den Wettkampf. Zudem gibt es eigene Handschuhe nur für das Training am Boxsack.

Der Kickbox Handschuh ist ein Bestandteil der kompletten Schutzausrüstung, die beim Kickboxen getragen wird – je nach Verband und Gewichtsklasse entweder nur im Training oder auch in den Wettkämpfen. Diese Schutzausrüstung besteht über den Handschuh hinaus auch aus Brustschutz, Zahnschutz, Tiefschutz, Schienbeinschutz und Knieschutz. Auch ein kompletter Kopfschutz kann getragen werden.

Das Gewicht von Kickbox Handschuhen

Die heute im Handel erhältlichen Ausführungen von Kickbox Handschuhen werden insbesondere nach ihrem Gewicht unterschieden. Dieses Gewicht wiederum wird traditionell in Unzen (oz) angegeben, dabei entspricht eine Unze genau 28,35 Gramm.

Hier eine Übersicht der Gewichte der verschiedenen Typen von Kickboxhandschuhen:

• Kinderhandschuhe: 4 bis 8 oz

• Wettkampfhandschuhe: 10 oz - bei Damen 8 oz

• Trainingshandschuhe: 8, 10 oder 12 oz

• Sparringhandschuhe (extra weich): 14 bis 18 oz- bei Damen auch bereits ab 12 oz

Das höhere Gewicht der Handschuhe, die für das Sparring und das Schlagtraining verwendet werden, resultiert aus der verminderten Verletzungsgefahr durch die damit erzielbaren, langsameren Schläge. Kinder-Kickboxhandschuhe sind dagegen besonders leicht, damit diese den Umgang mit dem Equipment besser lernen können und da sie naturgemäß über eine begrenzte Körperkraft verfügen.

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Wer schon im Kickboxen aktiv ist, der weiß, wie wichtig für die Sicherheit und den Erfolg in diesem Sport die richtige Ausrüstung ist. Equipment in schlechter Qualität rächt sich fast immer dadurch, dass es entweder innerhalb kürzester Zeit kaputtgeht oder dass eine erhöhte Verletzungsgefahr für den Sportler besteht. Das muss nicht sein.

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Fazit: Kickboxen ist ein faszinierender Sport!

Wem der reine Faustkampf beim herkömmlichen Boxen zu langweilig und stupide erscheint, der sollte es einmal mit Kickboxen probieren. Der Sport ist abwechslungsreich, körperlich und psychisch fordernd, aber er belohnt den Kämpfer mit einer einzigartigen persönlichen Weiterentwicklung in fast allen Bereichen seines Lebens. Kickboxen ist ganz und gar nicht der „dreckige Straßensport“, bei dem der Gegner möglichst schnell vernichtet werden soll. Im Gegenteil: Respekt vor dem Gegner und das genaue Austüfteln einer effektiven Kampfstrategie stehen hier im Vordergrund. Schnuppern Sie doch einfach einmal rein! Kickboxen wird inzwischen in unzähligen Fitnessstudios und Kampfsportschulen in ganz Deutschland angeboten.

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